Вход Регистрация

Интересное

Практическое руководство по Word

О программе
Разделы
Интерфейс
Скачать
Приобретение

Тест-экзаменатор

О программе
Интерфейс
Скачать
Приобретение

Реклама

Нет содержания для этого блока!

Реклама

Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Workrave для организации перерывов в работе с компьютером

Workrave для организации перерывов в работе с компьютером
Как мы работаем за компьютером? Нередко это длительное пребывание в одной позе, уставшие глаза и руки, затёкшая шея… А всё потому, что время от времени необходимо делать небольшие перерывы, полностью отвлекаясь от работы и желательно даже покидая своё рабочее место. Сами мы, как правило, так увлекаемся работой, что попросту не замечаем времени и накапливающейся усталости. А вот с программой Workrave организация перерывов в работе с компьютером становится удобной. Эта утилита напоминает о необходимости миниотдыха, полноценного перерыва или завершения работы.


Буквально сразу после установки Workrave берётся за дело и начинает отслеживать наш рабочий процесс. В системном трее висит значок программы. Наведя на него курсор, можно узнать время, оставшееся до миниотдыха, до перерыва и дневной предел работы.


Отображение времени перерыва на значке Workrave


Чаще всего мы будем делать миниперерыв, у него самый короткий промежуток. Незадолго до миниперерыва на экране появляется небольшая панелька, отсчитывающая время. Workrave при этом отслеживает нашу активность и если мы не прекратим набор текста на клавиатуре или перемещение курсора мыши, вокруг панельки появится мигающая рамка, как бы предупреждающая, что надо остановиться.


Предупреждение о необходимости миниотдыха


Если таймер отсчитает секунды до нуля, а мы так и не прекратим работу, программа перенесёт миниперерыв. Если же отдых нам необходим, просто ничего не делаем и тогда на экране появляется другая панелька, отсчитывающая уже время миниперерыва. Здесь же предусмотрены две кнопки: [Skip] для пропуска или [Postpone], чтобы отложить миниперерыв.


Панель Workrave отсчета времени миниперерыва


Правый клик на значке Workrave в трее открывает меню, через которое мы получаем доступ к настройкам программы (Параметры). Здесь мы можем настроить параметры миниотдыха: время между перерывами и продолжительность отдыха. Аналогичные настройки и для перерыва. А вот параметр Дневной предел необходим для указания максимального времени, отводимого для работы. В разделе Пользовательский интерфейс настраиваются параметры поведения программы во время перерыва. Здесь, например, можно установить блокировку клавиатуры и экрана.


Настройка параметров Workrave


В Workrave имеется описание нескольких видов упражнений для глаз, головы, плеч, шеи, рук. Обязательно стоит почитать их, чтобы узнать, каким образом снимать усталость и напряжение после длительной работы за компьютером.


Описание упражнений для отдыха в Workrave


Не менее интересна для нас будет статистика, предоставляемая через одноимённое меню. Здесь можно узнать не только о количестве принятых или пропущенных перерывов, но и время простоя. Весьма полезная информация, чтобы оценить свою работоспособность и узнать, сколько времени уходит впустую.


Статистика использования перерывов с помощью Workrave


Кстати, во время перерыва отображаются уже рассмотренные нами упражнения и кнопки для пропуска или перенесения перерыва.


Отображение упражнений во время перерыва


По истечении времени дневного предела Workrave выдаёт предупреждении о необходимости завершения работы за компьютером. Конечно же, это сообщение, как и все другие, выдаваемые программой, можно проигнорировать, ведь они носят скорее рекомендательный характер.


Предупреждение о необходимости завершения работы за компьютером



Характеристики:
Язык интерфейса: русский, английский и др.
ОС: Windows 2000, XP, Vista, 7, Linux
Размер файла: 11,9 Мб
Лицензия: бесплатная
Рубрика: Полезный софт

Смотрите также связанные новости

24.10.2011 - MouseFIGHTER для управления курсором с клавиатуры
02.10.2011 - Резервирование данных в KLS Backuр
19.09.2011 - Создание FB2–книг в Fiction Book Designer
04.09.2011 - Виртуальная клавиатура Hot Virtual Keyboard
29.08.2011 - Как наложить водяные знаки на изображение в Batch Watermark Creator
комментарии
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше имя:
Комментарий:
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18
Секретный код:
Секретный код
Повторить: